豊洲バレエ　12月1日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

12月1日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

 

 

１２月、始まりました！街もキラキラして、わくわくしますね🎄🎅🎁✨

 

バレエが上手になること、体を強く柔らかく美しくなることには終わりはありません。

 

「これができればいい」というのはなく、一つできるようになったら次、そしてやり続ける強い心。

 

アンデオールは回し続けます。

準備やポーズは、止まっているのではなく、押し続けて伸び続けています。

皆さんの５番も、回し続けることを伝えると、さらに綺麗になりました！

 

年齢に応じて、生徒様によっても、理解力は違いますが、それぞれが前を向いています。

それがとても素敵です✨

 

 

ストレッチテストはOKを出すまで、やり続けてもらいました。

途中でやめてしまう生徒様もいました。やり続けられるようになりましょう。

 

さらちゃん、心も目線も上がりキラキラし、心から真っ直ぐ上を向けるようになりましたね✨

スプリッツも背筋も目線がはっきりしました👍🏻

 

ほのかちゃんの背筋、ぐんぐん上達していますね！

 

まいりちゃん、ブリッジがAになりました👏🏻🥳

 

はなちゃん、ブリッジがAに届きそうでした！土曜日リベンジしましょう🔥

 

Tえまちゃん、開脚が惜しくもB💦 膝の伸びがもう一息です！

 

あおいちゃん、前屈がA＋◯になりました👏🏻　開脚が膝天井を向けばAに戻せるので引き続き頑張りましょう！

 

 

来月に向けて目標を立てることにも慣れてきてすぐ自分から言えるようになり素敵です！

 

 

 

本日はバーレッスンの準備の時、注意するのをグッと我慢し、皆さんが自分で気づくのを待ちました。

 

5番の左右、アンバーの肘や指先の位置、姿勢と目線。

 

これまで、たくさん伝えてきたので、皆さんの中にたくさん残っているはず。

 

私が言うのは簡単ですが、言わずとも自分から気づいて直すことができれば、身につきます！

 

時に、自主性を引き出すことも大事にしていきたいと思います。

 

 

ほのか、さら

グランバットマンの時、アンオーの指先と頭から軸足までの繋がりを伝えると、軸足が伸びてきて背中も真っ直ぐで足を前に上げられるようになりました👍🏻

 

１年生も、後ろに上げる脚が伸びるようになってきました。

スプリッツが硬いとなかなか上がらないこともわかりましたね😅

 

 

センターでは、いつも行う振付が体に入っているので、意識するポイントを増やすことができました。

 

例えば、アダジオではアームスの意識。

小指側の意識、手の平の向きを動かすタイミングが大事です。

 

 

ワルツでは１年生は振付を左側まで繋げました。

間違えてもすぐ練習して次はできましたね。

それでいいのですよ！！

 

12月の最後のレッスンは、1人で踊ってもらおうと思います。

 

 

 

上達できるポイントもお伝えしていますので、練習して見せてくださいね😉

次回のレッスンに繋げていきましょう💪🏻☺️

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

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