広尾バレエ　12月6日土曜ポワント入門クラス・初級クラス

12月6日土曜ポワント入門クラス・初級クラス　　指導；土肥靖子

 

 

入門

土曜日の皆さんは、先週がお休みでしたのでおっとりスタート。

でも、良き刺激をたくさんプレゼントできました(^_-)！戻ってきましたね〜！汗

やる気！勇気！集中力！目の輝き！

5番ポジション！

 

あんなは自ら動き出す力

つかさは笑顔

戻ってきました〜本来の皆さん(^_-)

良かったです。

 

 

一つひとつポジションを確認、ルティレの練習をたくさんしたので。もっともっとトレーニングの時間を増やしてください。

ポジションをキープしたいので、筋力をつけることが大切。

トウシューズを履くことを決して忘れずに、毎日トレーニング。毎日燃えていてください(^_-)

まずは基礎体力基礎筋力

！！！！！

 

初級クラスは

トウの感じ方とお腹の使い方を改めてお伝えしました。

そしてピケターン、シェネについても練習しました。

 

どこでトウとお腹が抜けるのか。

ピルエットについてもなぜそうなるのか。

 

全て謎が解けましたね！

お伝えできて良かったです！！！

 

 

あとは

「続けるのみ」

 

もう解決していますので、

安心して元氣に続けてください。

必ず美しくなります。

(^_-)

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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