広尾バレエ　12月6日土曜ルビーAクラス

土曜ルビーＡクラス～指導：古舘奈津子　アシスタント：内村友紀

 

今日は月初め。

ストレッチテストですね～～

結果はいかに・・・。

全体的にあまり良くありませんでした・・・(;^ω^)

後戻りした生徒様が多かったです。

いくら💮でも日々のストレッチをしていなければ

体はすぐに硬くなってしまいます。

ですので決まった基準に達していなければいくら💮でも

△に戻ってしまいます。

ある意味、体は正直。

日々のストレッチ、やってくださいね。

また今日から新しいこと始めました！

特に年長さん。

デュミポワント（足の甲をのばしたまま足指を曲げた状態）

スプリッツ（前後開脚）

体の角度の決まり事（正面以外に体を斜めの方向に向ける角度と番号の確認）

これらはサファイアクラスで頻繁に出てきますので

今から練習です。

またデュミポワントは年中さんも年少さんも今から

足指の感覚を起こすためにも必要なので訓練していきましょうね。

新しいことも始めつつ内容盛りだくさんなので

しっかりついて来てくださいね。

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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