広尾バレエ　12月8日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス

12月8日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス　　　指導；土肥靖子

 

 

今日は先週加えた背中からお腹のことや、やピルエットのタイミングをさらにPolish upしました。

その前にトレーニングから。

 

いつもやっているトレーニングに意識が深まったのをかんじましたね(^_-)！

そうなのです！

このトレーニングは今絶賛Polish up中の、全身を繋げるためのトレーニングに直結なのです(^_-)

ぜひこの意識で続けてくださいね。

 

 

バーレッスンでは

りんのロンデの時のアンデオール。

めぐとなみのパッセ、クッペのアンデオールが美しくなりました。

 

そしてセンターでは

ピルエットの背骨の動かし方

アントルラッセ、アラベスク、ピケなど

詳しくレッスンしました。

 

一文字一文字を丁寧につなげて言葉にするように、一つひとつのパを丁寧に理解しで踊ることを続けます。

まずは丁寧にプロセスを大切にしてくださいね。

 

深みのある美しさが身につきます。

コツコツ丁寧に愛を込めて。

ね(^_-)

 

今日もありがとうございます。

明日につながるのが楽しみです！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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