広尾バレエ　12月10日水曜サファイアクラス

１２月１０日水曜サファイアクラス　　　　指導：鍵仲いづみ

 

本日もお疲れ様でした❄️

どんどん寒さも増しますが、風邪にはくれぐれも注意して過ごしましょうね☃️

 

本日はお休みが重なり、あかりとめぐ姉妹のお二人でレッスンをしました😊✨

最近のお二人は以前よりも背筋も伸び、お首も伸びてきました。

注意をしっかりと聞ける様になり、１時間半のレッスンもたまに集中力は欠けるものの、自ら”やってみよう！”の気持ちでついてきてくれるようになりました。

お二人の成長をとても嬉しく思いながらレッスンさせていただきました。

 

 

今日大事なことをお伝えしたのは2点💡

 

まずは、立ち方についてです。

まず何がいけない立ち方で何が良い立ち方なのかを視覚的に試し、次に体で感じることをしてみました。

 

以前よりもエシャペもしっかりとできるようになっていますが、その立ち方はどうでしょう。

小指側に乗ってしまったり踵の位置が低かったり、さまざまな原因がありましたね。

実際にそれを言葉で言いながら良い方とダメな方を繰り返し体に覚え込んでいただきました。

 

すると、”たしかに！小指側に乗ってる！”とのお声が🤭

その後は手を足に見立てて、アテールからルルベ、小指側〜などを3人で行いました。

 

お二人が納得しているご様子で楽しそうに繰り返す姿がとても可愛らしかったです♪

その立ち方、忘れずに覚えておいてくださいね。

 

 

もう一つはエシャペの時の足の開き具合についてです。

５番の最初のポジションと開いて２番で立った時のポジションにシールを貼りました🟥

 

そのシールの往復を必ずすること、そこからずれないこと意外に難しいご様子でした。

同じように開いているつもりでも体は左右差があるのでそうはいきません。

 

それもおなじように繰り返し、体に覚えてもらうように練習しました。

以前では、疲れそうになると辞めてしまうお姿がありましたが、今では何度もチャレンジする頼もしい背中が本当に成長を感じます✨✨

 

 

あかり、めぐ、お二人ともこの調子ですよ😊

今年のレッスンは後2回です。

1回ずつのレッスンを大切に🍀

頑張っていきましょう✨✨

 

本日もありがとうございました🙇🏻‍♀️

 

   

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