13日水曜サファイア&ポアント＆クラシックバレエ入門

1月13日（水）　サファイアクラス　　～代講：永井李歩～

あやかちゃん、まなちゃん、マヤちゃん、ゆづきちゃん、まゆこちゃん、えいみちゃん
、ももこちゃん、振替えでゆうなちゃん、れなちゃんの9名でのレッスンでした。

みれいちゃん、こころちゃんがお休みです。

バーレッスンの前に
ストレッチをしっかりやりました。

ゆうなちゃん前より筋力がついていました。その調子で続けて頑張りましょう。

センターは
アダージョとエシャッペクッペパドブレをしました。

順番は完全に頭に入っているので、次はメリハリをつけたり、表情をつけたり、踊りにしていきましょう。

 

※　来週からセンターのアダジオとタンジュのアンシェヌマンを新しくしていきます

 

　　3年生でトゥシューズテストに受かった人が浮かれてしまわないかが私は心配です・・・

　　嬉しくて当然ですが、真摯な気持ちで頑張りましょう

　　皆さんが自慢しなくても周りの人は羨望のまなざしで見ているでしょう

　　でもその時に謙虚な態度でいられる人が、真に素敵な（かっこいい）人です

　　まだ受かっていない方は、とにかく努力を続けテストを受けて早く入門クラスに来てください

　　代講になってしまいご迷惑をおかけしておりますが、出来れば土曜サファイアに振り替えて

　　積極的にテストを受けてください

 

ポアント初級　～小渕博美

久々のレッスンで身体も固くなり感覚がにぶくなっているのを

本人たちも感じているみたいです

休んだ分早く取り戻しましょうね！！

2010年も目標を高くもって頑張っていきましょう！！

 

クラシックバレエ入門　～小渕博美

 

入門クラス、少しずつ人数が増えつつあります！！

年末年始をはさんでお休みも長かったので、今日は

 

ゆっくりしっかりストレッチをしてから、スタートしました

プリエ・タンジュ・ジュテ・クッペパッセ　etc

まだバーを使わずに自分の足でしっかり立つ感覚をつかんでもらっている途中です

みなさん少しずつ自分の足に立つ感覚が分かってきているみたいですが

頭を上に引き上げていないと、真っすぐ立てないので忘れずに！！