広尾バレエ　12月19日金曜サファイアクラス

12月19日金曜サファイアクラス　　指導；中尾優妙

 

2025年最後の金曜サファイアレッスン。

盛りだくさんの内容になりました！

 

皆さんのバレエスイッチと、やる気が溢れていたことで、

いろいろとスムーズに進んだおかげです👍🏻

 

 

ストレッチの最後は背筋とプランクの筋トレも💪🏻

 

うわー！と言いつつもテキパキとプランクの準備をする皆さん。

大変なことにも前向きに楽しく取り組めて、素敵です✨

 

 

バーレッスンでは、何をするにも背骨を上に引っ張っておくこと。

音楽が流れている限り、休む間はありません！

 

高い背を意識してバーレッスンが出来ました。

 

先週から行っているクッペ、パドブレ。

特に１年生の中ではブレイコーエマちゃん、サラちゃんが練習してきたのがわかりました👍🏻

足の運び方を間違えずに出来ていました！

 

 

グランバットマンの膝裏と足裏を意識して伸ばすことを最近練習していますが、

その成果が出てきたように思います✨

 

 

センターレッスンでは、

振替で来ていた３年生のほのかちゃんに、ここ２ヶ月練習しているワルツの振付を１人で発表していただきました。

 

ほのかちゃんは週に３レッスン受けていて、ぐんぐん上達しています。

 

アラベスクが美しく上がっていたのを写真に撮れたので、ご本人にも、皆さんにもお見せすると拍手が起こりました👏🏻👏🏻

 

 

今日はクリスマスの曲が使える最後のレッスンでしたので、

ウォームアップとして、ペアになってスキップをしてもらいました。

 

バレエの手の繋ぎ方をお互いで教え合ったり、ペアで息を合わせたり、カウントを数えながら自分達の順番を待ったり、

奇数だったのでペアをどんどん変えながらできたのも良い勉強になりましたね。

 

一緒に踊る人が変わると合わせ方も少しずつ変わるもの。

 

息が合うと気持ちが良いものですよね！！それを感じてもらいたかったので、感じてもらえて嬉しかったです👯‍♀️

 

 

２０２５年、本年もありがとうございました。

それぞれ成長するのを身近で見守っていられたことが本当に幸せです🥰

 

冬休みは３週間空きますので、各々ストレッチテストに向けた目標を考えてテストのページに記入致しました。

項目は違えど、全員BをAにするという目標です。あいこちゃんはオールAをキープしましょう。

そして、３月には全員がオールAになれるようコツコツストレッチと筋トレをしてください！

 

それでは、来年もよろしくお願い致します。

良いお年をお迎えください🎍

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

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