広尾バレエ　1月9日金曜サファイアクラス

1月9日金曜サファイアクラス　　指導；中尾優妙

 

 

あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願い致します。

 

皆さん元気よく全員集合できました😊

 

始めに、今年の目標をお聞きしました。

 

・ブリッジをできるようにする

・スプリッツをAにする

・アラベスクを綺麗にする

・グランバットマンで上半身を負けないようにして、足も高く上げる

 

などなど。思っているだけでなく、声に出すのは大事ですね！

 

毎週レッスンをするからには、具体的な目標を持って取り組んでいきましょう。

 

 

早速ストレッチテストを行いました。

 

事務所でも、スタジオで順番を待っている時も、

以前より意欲的にストレッチをする姿が見られて、嬉しかったです。

 

一つひとつの項目のポイントを理解してストレッチしてくれていますので、その調子です！

 

来週、２月に向けて目標を立てましょう。

 

 

バーレッスンは新しい曲でしましたが、すぐ曲のカウントをキャッチできるようになりました。

 

１年生も真っ直ぐ立てるようになってきたので、少し内容を難しくしました。

 

パッセは、小指を膝上につけることをずっと伝えてきましたが、

内腿を上げることでよりハリのあるパッセができるようになります。

特に２年生が綺麗になってきました✨

 

グランバットマンは高く上げることも大事ですが、

それ以上に膝裏と足裏を意識して伸ばすこと、そして背中に力を入れて上半身を保つことの方が大事です！

 

横に鏡があったので確認する生徒様☺️

素敵な美意識です✨

 

 

２月には見学会があります。

短めの踊りを一人で発表してもらおうと思っています！

本日から出てくるステップを少し練習しました。

 

ドキドキする！楽しみ！と可愛い反応が😆

味方しかいませんので大丈夫ですよ〜練習していきましょうね！