広尾バレエ　1月13日火曜ルビークラス

1月13日火曜ルビークラス　　　指導：中尾優妙　　　アシスタント：内村友紀

 

 

 

今日も皆さん元気いっぱい！

 

そのパワーがバレエに向いた時、すごい集中力が発揮されて綺麗になっていきました✨

 

ストレッチは、前屈も開脚も２０秒行っています。

硬いと痛いですよね。

でも５秒でやめてしまったら、それはストレッチとは言えません😅

また１秒からスタートになってしまうのです。

続けて２０秒できたら、必ず効果があります。

それを毎日続けたら、さらに効果が出ます！

１週間でも体は変われるので、来週楽しみにしていますよ😊

 

年長さんはスプリッツを始めています。

サファイアでテストの項目として増えるので今から準備です！

 

後ろに、前に、片足ずつ伸ばし、最後は前後に同時に。

まずはやり方を理解して、正しくやるのが大事です。

お２人ともわかってきたので、その調子です！

 

 

バーレッスンは全ての項目ができました。

 

タンジュでは膝とつま先をキュッと音にして伝えながらしてみると、えみりちゃん、さとちゃん、力が入るようになりました。

 

ジャンプは着地の１番とダイヤモンドをレオくんが一生懸命練習して見せてくれて感動✨

 

グランバットマンはシャーちゃんは初めて５番で行いました。

伝えたことをすぐ理解して踊れる力を持っていますね！

 

 

今年も２月に、見学会があります。

去年経験したことがある人もない人もワクワクドキドキな反応☺️

 

マーチを発表してもらうので、振付を伝えて踊ってみました。

実際に踊ってもらうと、ペアの距離感が近すぎたり、やりにくかったり、簡単すぎたり、色々わかったので、

また来週少し変えて伝えたいと思います！

 

お楽しみに〜🥰

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

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