広尾バレエ 1月16日金曜エメラルド&ガーネットクラス

1月16日金曜エメラルド&ガーネットクラス  指導:土肥靖子

 

 

本日も丁寧にからだをやわらかくして、筋力づくりからスタート。

自由に踊れる、やわらかくて強い身体づくりです。

 

そしてエメラルド以上の皆様

いつまでも背筋の弱い方にトレーニングしてください。と言うのは今年からやめます。

お話しさせていただくならば、自分はどうなりたいのかを明確にする時間にします。

目標をハッキリ自覚できれば、必然的にトレーニングはしますね。

元氣に実現させましょう(^_-)

 

美しいアラベスク!

トウシューズを履いて踊る!

やわらかいポールドブラと共に踊る。

など。

みなさんの目標はなんですか???

 

ワクワク(^_-)

 

 

センターに進む頃には皆さん輝き出しました。

とても美しかったです。

 

ありがとうございます。

子どもバレエ教室 ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】

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