豊洲バレエ　1月17日土曜サファイア＆エメラルドクラス

１月１７日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

 

本日も全員揃い、バレエの上達に向けて真っ直ぐ前向きに取り組んでくださいました！

 

まずバーレッスンから。

体はいつでも、１つの方向ではなく、２つの方向で考えます。

例えば立っている時。

上に引き上げるだけではなく、床を押すから真っ直ぐ立てます。

 

例えば１番〜５番のポジション。

かかと前！とよく伝えますが、詳しくすると、

→まず、かかとは内側を向く。

その反対の方向も考えると、

→つま先は外側に向く。

 

この２つができて、開いたポジションができます。

かかと内側だけでは開けないのです💡

 

それができてプリエをすると、必ず膝もつま先と同じ方向に曲がります。

 

この法則で、踊りの中でもいつでも５番は丁寧に。

 

１年生、バーレッスンで肘が落ちてしまうのが気になります。

アラスゴンドは、アンナバンの指先を広げた形。

落ちている人には肘！と何度も伝えましたね。

足だけではなく、上半身にも注意しましょう。

 

今月からバーレッスンの内容を少し難しくしたり、センターレッスンで新しいワルツに取り組んだり。

 

失敗したくないのは、もちろんわかります。

ですが、失敗したらどうしようって考えてしまうと、体が縮こまり大きく動かせず逆効果になります。

そこまで練習した自分を信じて、やってみることが大事です。

 

それでも失敗したら、その時に考えましょう！

 

一生懸命練習していれば、それはしっかり伝わります。

そういう生徒様を怒ることは絶対にしません。

 

できるようにさらに伝えます。

ついてきてください😉

 

何事も前向きに取り組んだら必ず良い方向に進みますので、安心して笑顔でチャレンジ💪🏻☺️

 

 

見学会で発表してもらうワルツの振付をお伝えしました。

 

お歌にして踊ってみたので、歌をノートに書いて練習してくださいね！

昨日金曜サファイアにいらしたはなちゃんは早速ノートに書いてくれていました✨

 

２年生は少し振付を難しくしました。

細かく足を動かす部分があり、最初は難しかったですが、少しずつできるようになりました👍🏻

 

１年生は、ピケアラベスクがジャンプになってしまう生徒様がいます。

ピケでしっかり突き刺したアラベスクをたくさん練習してください！

 

右ができたら左にも挑戦したいと思っています。

 

もっと美しく踊れるように来週からポイントをお伝えしていきますので、必ず練習して順番を覚えてきてください✨

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

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