豊洲バレエ　3月7日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス

３月７日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

３月が始まりました！

今年度最後のストレッチテストですので、いつもより時間をかけてじっくり見ました。

 

昨年４月からの結果を見ると、ひとつもAのなかった生徒様が、Aがたくさんつくようになっています✨

はなちゃん、えれなちゃん、ゆいちゃん、まいりちゃん

オールAまであと背筋だけになりました！

皆様の成長に感動です🥹

 

来年は、毎月一つずつ必ずAを増やせるように、本日目標を立てました。

 

まず自分の「今」を知ることからです！

そして１年を振り返ってみましょう。

もっとできると感じた生徒様は、それを行動に移すだけです。

今日からまたスタートです！

 

 

バーレッスン。

表情が良くなりました☺️

タンジュ、デガジェでは足の裏を使ってポワントするのが体に入ってきました。

顔をつけるタイミングも⭕️

 

ルルベパッセは軸足で床を押して立ち、軸足に頭まで乗る意識で立ちます。

これが基礎。基礎ができるようになったら、回る練習ができます。

ですが、回る練習をずっとしている２年生も、戻って基礎を練習することもとても大事です。

 

バーでするジャンプの前に練習する時間を作ると、すぐに体を動かせる人と、そうでない人がいますね。

自分を見て、練習する大事さもお伝えしていきたいことのひとつです。

 

アッサンブレは足が集まるようになってきたのは進歩です！👍🏻

 

 

センターレッスン。

クロワゼと５番ポジションをいつでも大事に。角度が入るようになってきましたね！

 

先週、ピケパッセの時にアンナバンを大切に作りました。

綺麗な丸いアンナバンができたので、本日は次に進みます。

 

本日はパッセを軸足につける。

パッセの練習をし始めた途端、アンナバンがなくなったので、それでは上達のための階段は登れないことをお伝えしました。

できるようになったことは、自分の宝物。大切にして次に進んでくださいね。

 

ジャンプは、自分が出せるだけの力を出して跳びましょう！

そして着地まで意識。

ソッテから、絶対にクロワゼ５番プリエとアンナバンにする。

この２つをしていると力がどんどんついてきます。

跳びたい！着地は５番プリエとアンナバン！と気持ちを込めて踊っていたら、伝わってきます。

すぐにできることもありますが、できないかもしれません。

今できているかどうかより「やろうとすること」がまず何よりも大事です。

 

何度もするうちに、私から伝えたことを考えてくれて、それぞれ上達が見えたのが嬉しかったです🥰

 

本日もありがとうございました😊

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】