広尾バレエ　3月11日水曜サファイアクラス

3月11日水曜サファイアクラス　　指導；鍵仲いづみ

 

 

本日もお疲れ様でした。

 

今日は、いまりちゃんが振替で来られて、3人でのレッスンでした🩰

 

今日はまずしっかり立つことにもう一度フォーカスを当て練習しました。

シュスやエシャペその時になぜ上半身がぐらぐらしてしまうのか。

 

下半身だけの問題ではなく、上半身がカギだと思っています🔑

うまく体が使えている時はピーンとお腹の中心から全ての方向に矢印（エネルギー）が出ているのがわかるのですか、

どうしてもみなさまアームスが緩みがちです。

 

アームスは肩甲骨から羽が生えているようなイメージでスーッと広く、肘を自分の体より遠くに置く

 

少し考えやイメージを具体的にすることでいつもより安定している上半身になっておられました。

 

バーを持っている時でも同様です。

どうしてもバーを持つ手はフニャンと意識がいかないことが多いと思います。←ただ持っているだけみたいな

 

そうではなく、バーを持っていてもずっとそこに意識はあり自分の意思で手をそこに置いているということを大事にしましょう。

 

めぐもあかりんもいまちゃんを見て、

 

“すごーい！” 自分もやってみよう！という意気込みがいつものレッスンより強く感じました。

 

お手本になる人がいるとそれにつられて生徒様のやる気もアップ⤴️すばらしいです✨

 

人のいい所を見つけることができるのも素晴らしい✨

これからも心も一緒に育てていけるようなクラスにできたらと思います。

 

本日もありがとうございました🙇🏻‍♀️

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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