８月３１日土曜サファイアクラス

土曜サファイアクラス~指導：杉もとみな子

めぐみちゃん、ひろこちゃん、れいちゃん、さくらちゃん、ちあきちゃん

りなちゃん、

振替で水曜サファイアのなおちゃん、きょうかちゃんがレッスンしました。

さらちゃんがお休みでした。

レッスン前何時もハイテンションのめっちが

更衣室のウッディをレッスン曲に合わせて躍らせていて

楽しかったですね～♪

夏休みも終わり・・皆さんとっても良い色に日焼けしていますね。

３年生は頑張ってトゥシューズを目指しましょう！

そのためにはもっとストレッチと筋力アップをしなくてはいけません。

力をつけていきましょう！

２年生は１年生のお手本になるように！

来年はサファイアクラスの最年長として、ステージでの見せ場がありますよ！

 

１年生はルビーから上がって間もなく発表会の振り付けになったこともあり

まだバーレッスンが身体にきちんと入っていませんね。

基本から一つひとつ覚えていきましょう。

 

今日はルルベについてお話ししました。

指をしっかりおって、土ふまずを高く持ち上げて

綺麗なハイルルベを見せてください。

みぞおちを上げてお腹を板のようにして、

そして肩（肩甲骨）を下げましょう！！

この姿勢を覚えれば足元が軽くなりますよ~~♪

今年の発表会が終わったからと言って気を抜いてはいけませんよ。

ここで身に着いた力がまた落ちてしまわないよう

ここからスタートして上達をしてください。

この通常のレッスンで基礎を観につけなくてはいけません。

レッスン態度は大事です！

だらしない態度の人に、私は教えられません。

そんな人にいくら教えてもできるようにならないからです。

上手になりたい、出来ることを増やしたい、キレイに踊りたいという心があれば

自然に姿勢が正され、良い態度になります。

まず自分の心を正して、それからレッスンに向かって下さい！！

フロアの最後に３年生はピルエットをしました。

これまで言われたことをしっかり気をつけて、まずはまっすぐに立つこと

パッセを綺麗にすることを目指してください。