23日土曜サファイア・ポアント入門（クラシックバレエ）

土曜サファイアクラス　～杉もとみな子

今日もスタジオには暖かい太陽の光がそそがれて

ポカポカと気持の良い朝でした

以前、土曜日の朝のクラスではあったかくてポ～～～っとしているような

のんびりムードが漂っていましたが

最近の土曜サファイアには、集中力もあり程よい緊張感を感じます　♪

 

今日はりさちゃん、とうこちゃん、りこちゃん、まきちゃん、ももかちゃん

振替で金曜サファイアのせいらちゃん、水曜サファイアのみれいちゃん

７人でレッスンしました。

みきちゃん、あやなちゃん、ひなちゃん、みらんちゃん、ゆうなちゃんがお休みでした。

 

レッスンの最初にノートを書きました。

「プリエ」　股関節・ひざ・かかとの３か所をしっかり外側に開くこと

プリエはとても大切です。正しいプリエが出来ていなければバレエは踊れません。

バーの一番最初にするプリエ。まずアンディオールして、バレエを踊る体に変身です！！

 

バーのときだけではありません。

動き出す前、ジャンプをする前、回転をする前

プリエは必ず出てきます。

無意識のうちに正しいプリエが出来るようにならなくてはだめなのです　♪

 

今日はレッスン中、常にそのことに注意するよう声をかけました。

さてさて・・・レッスン終了後感想をノートに書き提出していただきましたが

なんて書いてあるでしょう～～（これから見ま～す　♡）

 

新年のレッスンがスタートして、ノートを活用するようにます。

先週はりさちゃんが、私にメッセージを書いてくれました。

私も必ず皆さんにお返事を書きます。

交換ノートですね～～　この際いろんな質問をしてください　

私も心をこめてお答えしますよ（バレエのことに限らずね）

 

ももかちゃん、ミニーに入って３回目のレッスンでしたね。

そろそろ自分で覚えて、一つひとつ出来るようになりましょうね。

お母さまから今日は体調がすぐれないと伺っていました。

でも（レッスンが始まって何度かお聞きしましたが）大丈夫なご様子で

最後まで楽しそうにしっかりレッスン出来て良かったです。

 

センターのアダジオは難しいですね。

３年生はもちろんちゃんと出来るようたくさん練習してください。

 

とうこちゃんとりこちゃんは、新しいお友達のお手本になるよう

自信をもってしっかり踊りましょう。

まきちゃんとももかちゃんはまず覚えましょうね。

 

３年生はレッスン終了後トゥシューズテストをしました

それぞれにまた課題を伝えました。

とにかく目標に向かって、あせらず…でも確実に力をつけてください。

 

せいらちゃんが今日から入門クラスの仲間入りです。

 

 

ポアント入門　～　杉もとみな子

ゆづきちゃん、ゆうなちゃん、れなちゃん、みやびちゃん、せいらちゃん５人でレッスンしました。

 

まず当面の目標は８月８日の本番で、トゥシューズがはけることですね。

もちろんはくだけではだめです。踊らなくてはいけないのです。

相当地道な努力が必要です。頑張ってください。

 

もちろんですが、全員がまだちゃんと立ちきっていません。

ポアントをはいて踊ることがいかに大変か身にしみていることと思います。

 

日々の筋トレ・ストレッチ・イメージトレーニング（姿勢を良くしてバレエの身体になる）

が大切です。