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るりちゃん、りおちゃん、あおいちゃん、
まりかちゃん、ヌーシャちゃん、はるかちゃん
振替で火曜ルビーAクラスのさしゅうちゃんがレッスンしました。
ことねちゃん、こころちゃん、のぞみちゃん、れみちゃんがお休みでした。
レッスンの始まる前に、ツリーのオーナメントを飾るのを
お手伝いして頂きました~~(^O^)/
今日はミニーの新しい講師、古屋敷レナ先生が
クラスのアシスタントを担当しました。
皆さまどうぞよろしくお願いします。
ストレッチをしてバーレッスンをしました。
ヌーシャちゃんはストレッチをとても頑張れるようになりましたね♪
バーレッスンは、来年サファイアクラスになるお姉さんと
小さいお子さんとに分かれて行っています。
良い姿勢を保ちながらプリエをするのはとても大変ですが
正しい姿勢を保つ筋力がつきます。
お尻を突き出さないよう、頭の上のお皿をのせているつもりでしてくださいね。
センターでは、いつものステップをリズムよく!
そして間違わないように頑張りましょう。
集中力が必要です。
スキップは一人で、そして二人で
最後は全員でしました。
とても楽しいですね♪
来週も頑張りましょう~~(^O^)/