11月13日水曜サファイア（6才～9才バレエ）、トゥシューズ入門・初級

水曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

りかちゃん、るなちゃん、さやこちゃん、

きょうかちゃん、りんなちゃん、みづきちゃん、かれんちゃんがレッスンしました。

あみちゃん、なおちゃんがお休みでした。

 レッスンが始まる時、皆さんがキラキラしていて嬉しいです♪

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バーレッスンは難しい事もありますが

お顔まで難しくなってしまわないようバレエスマイルの練習をしましょう。

 

今日はお姉さんたちに、1年生のパッセやアラベスクを直してもらいました。

 

 

 

 

 

 

なかなか良いアドバイスをしていました。

わかっているのね～～！

 

そして綺麗なプリエから真っすぐジャンプすることも

お手伝いいただきました。

 

 

 

 

 

 

妹達もお姉さんたちを応援！

 

 

 

 

 

 

 

また今日はセンターで、お姉さんグループと妹グループにわかれて

アンシェヌマンを作りました。

音楽を良く聞いて振りを覚えてください。

 

来週はお母様方の見学日なので、ご覧頂けると良いですね。

 

再来週はストレッチテストです～頑張りましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

トゥシューズ初中級～指導：杉もとみな子

ともかちゃん、ひかるちゃん、ゆうちゃん

けいちゃん、るなちゃん、りなちゃん、

りかちゃん、めぐみちゃんがレッスンしました。

まゆちゃん、ひろこちゃん、あみちゃん、りさちゃんがお休みでした。

 

 

 

 

 

 

 バーレッスンを、ロンドゥジャンプアテールまでして、

入門の人にはトゥシューズを履いてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

3年生はまだバレエシューズですが、一緒に筋力アップのエクササイズを入れた

レッスンをしています。

今日はどなたもテストを申し込みませんでしたが、なるべく毎回うけた方が

早く力がつきますよ。

 

 

 

 

 

 

お姉さんたちも積極的にテストを受けてください。

センターの後

それぞれのテストを一通り流しました。

最後は10分間のパドブレ行進です。

かなり筋力を使いますが、足だけに頼るとヘロヘロになってしまいますよ。

上半身の引き上げが大事です！！

ともかちゃんは初めてでしたが、ポアントで10分パドブレをすることができました。

小さかった頃のともかちゃんを思うと、本当に良く頑張れるようになったと思います。

ただし、もう少しきちんと引き上げが出来ていないと合格にはならないので

引き続き頑張って下さいね。

途中でポアントを落ちてしまった人も、各自少しずつ立っていられる時間が長くなるよう

頑張って下さいね♪