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は4名でのレッスンでじっくり頑張りましたね~
1年生のななみちゃんがお休みだったので
れいなちゃんはちょっと淋しそうでしたが
お姉さんの中で1人頑張りました。
りなちゃんはお怪我で見学でしたが
お友達のレッスンを見ることは、一緒にやっている時には
わからないことがわかったのではないでしょうか?
レッスンノートに「怪我をするとお稽古が出来ないのでこれからは気をつけます」というようなことが
書いてありました。
そうですね。そういう意識を持つことはとても大事なことです。早くよくなりますように。
お大事になさってください。
今日はバーでリンバリングをしました。
正しい位置に、まっすぐな体で足が上げられるよう頑張りましょう。
ストレッチのブリッジはやはり練習するしかありません。
今出来ない人も、もう一息なので毎日練習してくださいね。
久しぶりにパドブレとポーズを組み合わせました。躍る意識をしっかり持って
綺麗にポーズをとりましょう。音をよく聞いて!
シソンヌをしました。両足で跳んで5番ポジションにもどすフェルメ。
跳ぶ前も床をしっかり押してプリエをしっかりしましょう。
3回目はウーベルト。
手は綺麗に開いて、目線も遠くに。
もちろん綺麗に伸びたつま先とおひざを見せましょう!
最後のポーズもしっかり決めてください。
シッソンヌも、第一アラベスクのポーズもからだの中心を感じて
(体が)開かないよう気をつけてくださいね。
お姉さん達の難しい振りにれいなちゃんもよくついてきました!頑張りましたね!
来週は体験のお友達もいらっしゃいます。
(先週1年生が体験にいらっしゃいますよと伝えると、れいなちゃんもななみちゃんも
跳び上がって喜んでいました♪)
お姉さん達はもうすぐエメラルドクラスなので、引続き頑張ってくださいね。