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今日はベリーダンススーパースターズの曲でベールを
かりっこしながら、ターンの練習、ラーシャの体重移動をしました。
ひざを使わないラーシャも練習してみました。
かれんちゃん、ひなのちゃん、ゆりなちゃんがお休みでした。
えまちゃん、ゆずちゃん、あおいちゃん
ソフィアちゃん、レイチェルちゃん、まりおちゃん
体験でありさちゃんの7名でのレッスンです。
ストレッチをして、スキップをしながら8カウントをとる練習
ジャンプ、ステップをしてたくさん身体を動かしました。
ただステップを踏むだけだと、ただの体操になってしまうので
身体を揺らしてリズムを全身で刻んで音にのる練習などもしました。
年長の姉さん方3人はのみこみが早いです!なので欲を言って
手をつけたり、すこしステップアップしたことをやってもらいました。
ソフィアちゃん、レイチェルちゃん、まりおちゃん、ありさちゃんは
まずゆっくり繰り返しステップを踏んで身体に慣らせてもらいました。
ありさちゃん、最後までしっかりお稽古できていました♪
よく頑張りましたね!
振り付けは今日やったジャンプ・ステップをつなげて
グループに分かれてやりました!
えまちゃん、あおいちゃん、レイチェルちゃん、まりおちゃんの
「チョコレートチーム」
ゆずちゃん、ソフィアちゃん、ありさちゃんの
「リボンチーム」
に分かれました★
どちらのチームも最後の決めポーズでしっかりアピールできていたので
とっても良かったです♪
みんなの意識があがってきました。
いつも今日くらい集中してレッスンしましょう。
それが出来てはじめてダンスが上手になります。
コンビネーション、今日は進まずに細かく練習しました。
今日やったように、丁寧に気をつけて踊ると、とてもかっこよくみえます。
振りができたらそれが終わりではなくスタートです。
来週もこの調子でがんばりましょう。
今日は基礎トレーニングで細かく注意をしました。
かっこよく踊るだけでなく、テクニックのレベルを上げるために
とても重要なことです。毎回必ずやることですので、正しくしっかりと
やりましょう。コンビネーションは、少しテンションの上げ方が
分かってきたように見えます。転んでもいいので
新しい自分を見つけてください。自分で自分の枠を決めないで!!