４月１８日金曜ローズクラス（大人バレエレッスン）

金曜ローズクラス～指導:杉もとみな子

バーレッスンでは引続き、腹筋背筋を意識して

美しい姿勢をキープしていきましょう！

おひざの裏の力もついてきましたね。

しっかりプリエ、しっかり引き上げです！

 

振り付けは音をよく聞いて

のびのびとワルツを踊りましょう。

目線を上げて、笑顔で踊ることを忘れずに

思い聞いて伸びると気持ちがよいですよ♪

 

お家でもステップして体に慣れていくよう

頑張ってください音符

 

 

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