２月２７日（土）土曜エメラルドクラス（小学４～６年クラシックバレエ）・ガーネットクラス（中学生クラシックバレエ）

＜土曜エメラルドクラス～神子沢恵～＞

久しぶりにまりんちゃんが来ました。

上半身の力が抜けてしまい、だんだん手が落ちてきます。
キープ力も足りません。ストレッチで体を柔らかくしても、キープする努力をしないと、柔軟性ばかりでは、体を使えません。

名前は言いませんが
人に言っている(注意している)ことを
自分とは関係ないと
思って聞いていない人がいます。
友達に注意されていることは自分のことだと思って集中して聞き、自分はどうなのか確認しましょう。

＜土曜ガーネット～神子沢恵～＞

久しぶりに赤川みらい、しおんちゃんが来ました。

足のつけ根を開く意識が
曲が速かったり少し難しいパをやると
なくなってしまいます。ひじが曲がりすぎたり手首から

先が汚かったりと忘れがちです。
手も足も実際より長く見える様に引っ張りを忘れない様に気をつけましょう。