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３月６日（土）土曜エメラルドクラス（小学４年～６年クラシックバレエ）・土曜ガーネットクラス（中学生クラシックバレエ）
- 2010-03-06 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
エメラルドクラス ～神子沢恵～
今日は２人だったのでみっちりやりました。
まず、おなか・お尻をしめる。軸足のひざを伸ばす。
言えばできるので、常に忘れないようにしましょう。
あんなぽんは、きれいな甲をいつでもだせるよう、つま先の先まで
のばすことを忘れずに。ゆいこちゃんはおしりがすぐ抜けてしまうので
外側に筋肉が付かないように、常につけ根をひらいてお尻をしめましょう。
ガーネットクラス ～神子沢恵～
背筋力が無さ過ぎるので、背筋力をつけましょう。
1つ1つを丁寧にしましょう。１番に戻す５番に戻す
最後の処理が大切です。
いつも注意されることが一緒です。自分で直す努力をしましょう。