2月13日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（９～１５才クラシックバレエ）

バランスをとる時に

おへそのあたりを両手のひらで軽く押していただきました。

バランスが変わったでしょう。

それだけ引き上げと腹筋は関係があるのです。

全員が実感できたとのことなので、それを踊る時に意識してください。

フロアでは新しいことを増やしています。

一年のうちでもこの時期は積み重ねてきたことを

フロアにつなげていく楽しい時期ですね。

ピケターンやピルエットで、何をしなくてはいけないかはわかっていますね。

強い気持ちで必ず上達を目指してください！！

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