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2月25日水曜ローズクラス初級＋トウシューズレッスン
- 2015-02-26 (木)
- みな子先生のレッスン日記
水曜ローズクラス~指導：杉もとみな子
春らしい陽気になってきましたね。
春に向けて シェイプアップ！
楽しむバレエを踊りましょう。
ストレッチ～フロアまで６０分のレッスンをした後
ポアントのレッスンをしました。
今日はトゥシューズを履く前に、つま先のチェック。
足の甲をストレッチ～～～。
少しやっただけで劇的な変化は起こりませんが
地道な努力を続けていれば、必ず良くなります。
「むずかしい」
「たいへん」
という言葉は頭の中から消し去りましょう。
確かに大変なことなのです。
でもそんな思いにとらわれていては
伸びるつま先も伸びません。
理想の＜わたし＞を描いて、そのイメージに集中してレッスンすることが
上達の早道ですよ～～。
地道な努力をつづけて、少しずつできるようになるから達成感も大きいのです。
