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2月25日ローズクラス初中級
- 2015-02-26 (木)
- みな子先生のレッスン日記
ローズクラス初中級~指導：杉もとみな子
春らしくなってきましたね。
カエルさんも出てきたというお話を伺い
なんだかほんわかしました～～～。
じっくりストレッチをしました。
体を伸ばすと気持ち良いですね。
バーレッスンは姿勢をキープし続けなくてはいけないので
大変ですが、目線を落とさず明るい表情でのびのびと体を動かしましょう。
バレエの動きは、外側に引っ張るからだの使い方なので
手も足も長～いイメージを持って使ってくださいね。
フロアでの動きにも慣れてきましたね。
アームスが肩より後ろに行くことはありません。
基本的には左右のアームスが引き合っているように使ってくださいね。
今日もお疲れ様でした。
カエルさんに宜しくお伝えください♫