２０日（土）サファイア（演技）・エメラルド（演技）・ガーネット（演技）・ポアント

土曜サファイアクラス（演技）～杉もとみな子

ゆうなちゃん、みきちゃん、ひなちゃん、みらんちゃんがお休みでした。

りさちゃん、とうこちゃん、りこちゃん、ももかちゃん、
ドリームチケットでルビーのえりちゃん　５人でレッスンしました。

３０分バーレッスンをしました。
ルビークラスのえりちゃん、まだ片手でバーにつかまって
レッスンするのは難しいですが、昨日に引き続き嫌がったりせず
がんばっていましたね　♪（今日はクリスマス会のビンゴで手にしたドリームデイです）

お姉さんたちは身体に力をいれすぎず
ゴムを伸ばすように引き上げて高い位置に居るようにしましょう。

急いでお着替えをして演技のレッスンをしました。
お顔のストレッチ！
顔の筋肉をたくさん動かして、いろんなお顔をしました。
最初に比べて抵抗なく出来るようになりました。

発声！
お口を大きくあけてのどに力を入れないように。

「私の名前は○○○　○○○○です」
言葉をはっきり、聞く人の印象に残るように。
間をどのようにとるか、目線をどうするか・・・
それによって随分変わります。
４月になって新学期が始まり、学校でも自己紹介をすることがあるかもしれんません。
今日の事を役立ててください。

丸くなって拍手おくりをしました。
単純なことですが、途切れないよう同じ間で手を叩くには
集中力が必要です。
お姉さんたちはよくわかっているようですが
なかなか難しいですね。

次にとうこちゃんとりさちゃんに自由に会話をしてもらいました。
同じ会話を何度か繰り返し、見ている人には
２人のいる場所、関係等感じたことを言ってもらいました。
そして、まったく同じ会話を今度はささやき声で、次に大声で・・。
会話の内容は同じなのに、声の出し方で随分状況が変わります。
ちょっと驚きですね～～

りこちゃんとももかちゃん、まきちゃんとえりちゃんで
同じようにやってみました。
やる人が状況を考えるのではなく
今日は見ている人が、それぞれに状況をどう受け止めたか
というレッスンでした。

ジュ土曜エメラルドクラス（演技）～杉もとみな子

はるかちゃんがお休みでした。

びいちゃん、ゆいたん、まりんちゃん、さやかちゃん、りりかちゃん、あんなぽん
６人でレッスンしました。

みなさん大きくなりまたね～～
普段のレッスンではお話しする時間があまりないので
今日はバーレッスンをちゃんとと言うより
普段エメラルドクラスの皆さんに、私がお話ししたかった事を伝えました。

１０歳から１２歳
感受性も強く、体も心も変わる年齢です。
ワクワクすること、ドキドキすること
辛いこと悲しいこと、いろんなことをしっかり受け止めて
レッスンでも、どんなふうに踊りたいか、何が出来るようになりたいか
考えてレッスンしてください。
もう少しシェイプアップするといいですね～

演技のレッスン
お顔のストレッチ、発声をしました。
その後「私の名前は○○です」と自己紹介をしました。
単純な言葉ですが、声の調子や大きさ、目線、立ち姿等で随分様子が変わります。
相手に自分をどう伝えたいか。
演技のレッスンなので、ただはっきり自分の名前を言うだけでなく
相手にどう伝わっているかを考えてみました。
繰り返すうち、いろんなことが分かってきましたね。

次にびいちゃんとまりんちゃんに会話をしてもらい
見ている人に、２人の関係、いる場所、を感じてもらいました。
ささやき声、大声など声の調子で（同じ会話が）いろいろと変化していきます。
面白いですね～
演じる方もそうですが、見ている人も想像力を使って感じる練習でした。

土曜ガーネットクラス（演技）～杉もとみな子

みらいちゃん、ゆりこちゃんがお休みでした。

ひなのちゃん、はるかちゃんとまりんちゃんが振替レッスンしました。

今日は演技のレッスンでしたが
普段あまりお話しする機会がないのでお話が中心でした。

レッスンの時、もっと自分に興味を持ち、良く変わっていくことに対して貪欲になってください。
ただ、一生懸命レッスンするだけでなく日々何かが出来るようにならなければだめです。

目標を決めて発表してもらいました。
なんとなくの目標ではなく、達成するために努力しなくてはだめです。
それから計画を建てることも大事です。
ただただこうなりたいと思っていても、なかなかうまくいきません。
まずは期限を決めて、一歩進めるよう（必ず）達成していきましょう。

目標を口に出して言うことも大事です。
心の中だけで思っているのではなく、周りの人に言えば
自分に厳しくなれます。

演技のレッスン、前のクラス同様自己紹介をしてもらいました。
元気に、明るくなど自分なりに考えていましたが
うまくいったでしょうか？
自分はそのように言ったつもりでも、相手に伝わっていなければダメですね。
そのために、何を変えたらよいでしょうか？
声の調子、目線、間　それだけで随分いろんなことが伝えられます。
良い言い方ばかりでなく、マイナスな気持ちを持った言い方もやってみました。

次に会話。
びいちゃんとまりんちゃん、まりんちゃんとひなのちゃん、ひなのちゃんとはるかちゃんでやってみました。
普段の関係があるので、なかなか今の２人とかけ離れた会話は出来ませんでしたが
それでも、声の調子で居場所や関係が変わっていくのが面白かったです。

常に引き出しにいろんな情報をいれていけるよう
普段から周りをよく見て、感じてください。

ポアント入門～杉もとみな子

ゆづきちゃん、マヤちゃん、まなちゃんがお休みでした。

ゆうなちゃん、れなちゃん、みやびちゃん、せいらちゃん、りさちゃん、あやかちゃん、みれいちゃん

７人でレッスンしました。

普段のバーレッスンより、筋肉を鍛える内容が多いです。
トゥシューズをはく身体をつくらなければ、踊ることはできません。
辛いかもしれませんが、がんばって強い体をつくってください。
腹筋も結構やっています。足の裏やふくらはぎも痛いでしょう。
でも頑張って毎日鍛えてくださいね。
ある日フッと立つのが楽になり、身体を支えられるようになります。

やったことはすべて自分に返ってきます。

みれいちゃん、とても良いです。
お話も良く聞けるようになりました。
来週からお休みが続きますが引き続き自分で練習を続けておいてください。

レッスンが終わりに近づくにつれ、肩が上がりふらふらになります。
腹筋背筋を鍛えましょう～！