4月18日土曜ローズクラス（大人のバレエレッスン）

バレエのレッスンの時は

日常を忘れて楽しんでくださいね～～

最初にヨガマットの上でストレッチをして

バレエの体になれるよう準備します。

一時間のレッスンですが、内容が濃いので汗をかきますね～

ローズクラスのレッスンはハードではありませんが

積み重ねれば体が変わっていくように考えています。

とにかく継続することが大事ですね。

初心者の方は、なんでも遠慮なくご質問下さい。

楽しくバレエを踊って～美しく健康になりましょう！！

本日体験のみほさん、ご入会ありがとうございます。

どうぞよろしくお願いします♫

お知らせ項目

カレンダー

アーカイブ

最近のお知らせ

RSSフィード