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今日は祭日でしたが通常通りのレッスンでした。
目標がトゥシューズなので、バーレッスンにも気合が入りますね。
今日からスタートした方も、実際に履いてみて
その感覚に驚かれたでしょう。
簡単そうに見えますがかなりの筋力を要しますね。
一歩いっぽですよ~~積み重ねていきましょう!
バレエは引き上げなくてはなりませんが
床に足をしっかりとつけて、強く押していなくては
引き上げることができません。
床についた部分と上半身をゴムのように引っ張って
お膝を強く伸ばしましょう。
またエシャッペなどは、ゆっくりではなく
一瞬で最高にのびた(お膝)状態に持っていけるよう
力をつけていきましょうね。
来週はゴールデンウイークでお休みです。
7日木曜日より通常レッスンにもどります。