5月20日ポアント入門・初級クラス

ポアント入門・初級クラス~指導：杉もとみな子

先日の追加レッスンで、あまりにいい加減なアップをしていたので

今日はレッスンの最初にしっかりストレッチをしていただきました。

それだけでびっしょりと汗をかきますね。

 

バレエの振付を踊る前には、まず体の準備をしっかりしなくてはいけません。

もちろんトゥシューズを履く前にはバーもしっかりやらなくてはいけないのです。

短い時間なんちゃってストレッチとバーをして、すぐにトゥシューズを履くなんてこわすぎます。

怪我をしますよ！！

上手な人ほどしっかりアップをします。

そうしないと、きちんと踊れないからです。

最低今日くらい体の準備をしてからバーレッスンをしっかりして

それからトゥシューズを履きましょう。

 

その違いがわかるようになっていただきたいです。

 

今日は「ロマンティックスノウ」の振り付けを

上手（舞台に向かって右）側と下手（舞台に向かって左）側に分かれて踊っていただきました。

人が踊っているのを見ることで、いろいろなことに気づくでしょう。

 

細かいところもしっかりと丁寧に踊ってください。

大勢で踊る踊りなので、みなさんが揃っていないと台無しです。

一人ひとりが大切な人なのです。

音楽のリズムやメロディも感じて、優雅に踊ってください。

 

今日間違いがわかった人は

必ず次のレッスンまでに直してきてください。