6月20日土曜ローズクラス（大人のバレエレッスン）

リリーさんとかずこさんお二人でのレッスンでした。

のんびりストレッチをして、バーレッスン！

フロアでは色々とご質問を頂きました。

お分かりにならないことは遠慮なくご質問下さいねヾ(*´∀｀*)ﾉ

手を頭の上で丸くする＜アンオー＞は簡単なようでとても難しいですよ。

腕は上に引っ張り肩甲骨・肩端に下げて、強く引っ張り合ってください。

手の肘から先に力を入れてはいけません。

二の腕はしっかり強く使いましょう。

指先は美しくバレエの形を保ち、左右の手は見えない糸で繋がり引き合っています。

来週も頑張りましょう！！

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