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今日はお二人でのレッスンでした~♫
のんびりストレッチで体を伸ばし、バレエを踊る準備をします。
バーレッスンもプリエからしっかり基礎を!
姿勢を保つだけで筋力が付きますね。
フロアの最後は丁寧にピルエットの練習をしました。
なんとなくではなく、しっかり基本のアームス、ポジションをとりましょう。
床をしっかり押して立つことも大切です。
焦りは禁物ですよ~~~o(^▽^)o
わからないことがありましたらどんどん質問してください!
一つ一つ積み重ねていきましょう♫