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9月12日
ストレッチのあとバーレッスンですね。
不安定なお天気が続きますが
心地よい汗をかいて、心も体もすっきりさわやかに過ごしましょう。
良い姿勢で目線を遠く笑顔で踊れば不思議と元気が出てきます。
それがバレエの魅力です。
振り付けは難しい~~というイメージが強いかと思いますが
一つひとつ丁寧に積み重ねていけば必ずできますよ~~
ご質問は遠慮なくどんどんしてくださいね!
9月19日
今日はみなさん表情が大変良く、その分体も引きあがっていたように思います。
踊っていて、あら?気持ちがいいわ!
と思ったらチャンスです!
その時の体の感じ、使い方、表所をインプットしてください。
見た目がとても大事です。
どんなに引き上げているつもりでも、見た目に表れていないと体は引きあがっていません。
とにかくフロアで踊るときは、心配なさらず思いいっきりバレエを踊ってください。
怖いお顔はだめですよ∼~~(^^)/
思い切ってみんなで素敵に踊りましょう~♪