9月25日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ)

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

この頃レッスンの度に感じますが

発表会前から思うと、みなさんグッとお姉さんらしくなりました。

レッスンに向かう意識も、ずいぶん変わったように思います。

とてもきれいになりました。

 

ただ、体が硬いことが大きな課題です。

上達を望むのであれば(もちろん望んでいるでしょう)

ストレッチは絶対です。

体が硬いと足も上がりませんし、内足ではターンもうまくできません。

 

ただ、ストレッチで股関節がしっかり開いていても

踊るときに意識してアンディオール出来ていないと

それもだめです。

ただ、体が柔らかいだけではいけません。

 

それに筋力も必要ですね。

楽をしていては強い筋肉がつきません。

苦しくても辛くても、逃げないで立ち向かってください。

 

 

 

センターのアダジオは先週と同じです。

先週出来なかったことが、今日はできるように！

という気持ちでのぞんでください。

音楽をよく聞いて、優雅に美しく踊りましょう。

 

 

今日はピルエット、ピケパッセターンなど

回ることをたくさん練習しました。

首をしっかりつけること。

アームスを強く正しく使うこと

苦笑いはだめです！

どうしたらできるようになるのか立ち向かってください。

失敗を恐れないこと。丁寧に根気よく練習を重ねること。

 

周りを気にして、中途半端にしていては何もつかめません。

自分ではなく、周囲のことを見ているからです。

 

何かつかめて、できた1瞬間はとっても嬉しくてワクワクします。あ

そこにいくまで、あきらめず努力を続けましょう。

皆さんの成長を楽しみにしています!(^^)!