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ストレッチ、頑張りましょうね~~~
特に足を前に伸ばして体を前に倒すことが苦手ですね。
お膝とつま先を真っ直ぐに伸ばし、おなかがピッタリ足につくよう
おうちでも練習してくださいね。
バーレッスン
年長のリリちゃんは4番と5番のポジションを練習してきます。
立った時、良い姿勢を意識できていてとても良いです。
が、腰が反ってしまわないように気をつけましょう。
(お腹をひきあげてくださいね)
年中、年少さんはバーの内容をしっかり覚えてください。
エシャッペ(ポジションでお膝を曲げたところから足を開いてかかとを上げお膝を強く伸ばして立つ)
ができるようになりましょう。
フロアでも元気よく踊ってください。
行進もお膝を高く上げてリズムに合わせて歩きましょう。
音楽のリズムに合わせる感覚を身につけないと踊れませんね。
4拍子はそのように。
3拍子はそのように。
リズムが取れるよう手拍子をとって練習しています。
ふだんからたくさん音楽を聞いてリズムを取ると良いですね。
今日はストレッチやバーレッスンを丁寧にしたので
お時間がなくなってしまい読み聞かせ、お話創りはできませんでした。
来週はもっとキビキビと準備をしてテンポアップしていきましょう。
今日はお返事の練習もしました。
気持ち好く元気で、相手の心に届くごお返事が出来る人は
上手になりますo(^▽^)o