10月14日水曜ローズ夜のクラス（大人のバレエレッスン）

ストレッチをして、バーレッスンをするだけで

こころもカラダもすっきりしますね。

バレエは確かに大変ですが、良い姿勢で遠くを見て笑顔で踊っていると

心の中のもやもやもスッキリ、

固まっていたカラダもすっきりします。

振り付けは難しいですけれど、この曲（葦笛）はとても素敵な曲ですね♫

心を楽にして、音楽にのって思いきって踊りましょう～～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

バレリーナになるのでしたらそうはいかないのですが

＜終わりよければすべてよし＞もありですよ～～

レッスンで覚えた振りも、おうちに帰るとすっかり忘れてしまうということもありますね。

そんな時はお気軽にお声をかけてください。

動画もありです。

というわけで今日は動画を撮ってもらいました～～

来週が　た・の・し・み　o(^▽^)o

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