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しおんちゃん、さやかちゃんだいぶしっかりしてきました。
ただ、2人ともお腹が抜けるので気をつけましょう。
みれいちゃん今日教えた立ち方を身体に覚えこませましょう。
そして注意しましたが、座り込まない様に。
りさちゃんは、胃がでるクセを直しましょう。
あんなぽんもお腹をすぐ忘れます。言うとすぐ直るので
直し方は分かっているはずです。常に忘れないようにしましょう。
まなちゃん、トゥシューズの立ち方を今日伝えたのを思い出しましょう。
足首を強くしましょう。
今日は最初各自のストレッチを見ていてあまりにも
柔軟性がなさ過ぎるので、押しました。全体的に柔らかいのは、ゆいこちゃんだけです。
みんなも努力して少しでも身体を柔らかくしましょう。
クイックな動きをセンターでやりましたが、キープ力が必要なゆっくりな曲もありますが
早いテンポでも身体が対応できるよう、身体を引き上げて動きましょう。