金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子
発表会を終えて、今の時期は更にステップアップ出来るよう
センターの内容も濃くなっています。
キレイに踊るためにはやはり、基礎をしっかり身につけていなくてはいけません。
もちろんストレッチ!
体が固いと、足を高く上げることもできませんし
足が外側に開いていないと
綺麗なターンを回ることもできません。

ストレッチは毎日しっかり続けてくださいね。

いつまでも変わらず、なんとなくお踊るのではなく
もっと汗をたくさんかいて、100%の力を使ってレッスンしましょう!

レッスンのたびに何かをつかんで帰ることができるように。