11月18日水曜ローズ朝のクラス＋トゥシューズレッスン（大人のバレエレッスン）

今日もしっかりストレッチをしてバーレッスンをしました。

振り付けは短いのですが、かなり体力を使いますね。

アッサンブレなど小さいジャンプも入っているのでヾ(*´∀｀*)ﾉ

とにかく目線を上げて遠くを見て笑顔で踊ることが大切です♫

そうすればそれほど辛くないですよ。

今日は振りつけを進めました。

やったことあることばかりなので、慌てないで踊りましょう。

＜トゥシューズ＞

少しずつお膝が伸びるようになってきましたね。

レッスンの最後の方は疲れてフラフラしてしまいますが

頑張って引き続き力をつけていきましょう～～～

笑顔を忘れずに！

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