５月６日（木）ヒップホップクラス・ﾎﾟｱﾝﾄ中級

今日は大江さんが腰を痛めてしまい、見学でした。

なので、せいらちゃんのマンツーマンレッスンでした。

いつも分からないところを、みっちりがっつりやったので

だいぶ出来るようになったところが増えたと思います！！

来週も忘れずにいてください♪

寝る前にしっかりストレッチをしてください～。

先週の注意は引き続きです。まだまだ意識が低いです。

自分に厳しく、ストレッチ、筋トレ含め、自分自身で変わりたい

変わるためなら何でもチャレンジする位の気持ちがなくては

上手にはなれません。先生はその手助けをするだけで、やるのはみんなです。

甘えがある気がします。みんなもっともっと頑張れる力を持っています。

もう一度見つめ直してみてください。

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