２２日ポアント入門クラス

 

少しスピードアップしていきましょう

 

これまで言い続けていることをこの後も言い続けるのは無駄です

ちゃんとやっている人、そうでない人いろいろですが

どのようにレッスンをしているかが、結果としてあらわれるだけです。

（本番でトゥシューズがはけるかどうか・・）

と私が言うと、やっと＜そうでない人＞も一生懸命になりました。

脅かされないと頑張れないのではダメですよ。

 

お腹を引き上げて、ほそ～～～～いお腹にして

胸は下げて、首を長く。

バレエのスタイルをイメージして踊らないと

綺麗かどうかだけでなく、トゥシューズで踊ることも難しいです。

 

バレリーナが美しいバレエスタイルで、お顔の表情も綺麗なのには理由があります。

そのようにしていないと踊れない踊りなのです。

その姿勢（スタイル）をキープするには、強い腹筋背筋が必要です。

逆に言うと、そのスタイルを維持していれば筋力がついてくるということでしょう。

 

普段の生活から綺麗なスタイルでいましょうね！