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今日は予定ではおなかのアンジュレーション、その強化の腹筋
手のマイヤをやる予定だったのですが、二人とも復習をしてきたのでマイヤがとても上手に
なっていました!ですので、小さいヒップサークルで後ろを向く練習をしました。
みらんちゃん、ストレッチや基礎がとてもしっかり出来ています。
全員もっと高くもっと早くと欲張りになってストレッチしてください。
自分が出来る力を出すことはだいぶできるようになってきました。
さらに上を目指しましょう。
振り付けは1人でも踊れるようしっかり覚えて下さい。
ひなの、はるか、りりかの振りは難しいので早く覚えて踊りこみましょう。
ピルエットダブルと足を持ってキープ
課題がそれぞれありますので、1人ででも何度も練習して下さい。