２９日ポアント入門

ポアント入門

れなちゃん、みやびちゃん、あやかちゃん、みれいちゃんがお休みです

ゆうなちゃん、ゆづきちゃん、せいらちゃん、りさちゃん、マヤちゃん、まなちゃん

６人でレッスンしました。

 

少しずつ力がついてきています。

引き続き努力を続けてください。

 

センターで順番を待つ間にせっかく引き上げていた身体をおとしてはいけません。

常に綺麗な姿勢で立っていてください。それだけでも力がつきます。

 

パドブレの時、足だけでなく上半身を引き上げているようにお話ししました。

お腹だけでなく、頭もそしてお顔の表情も！

それだけで全員がとてもきれいにそしておひざも伸びて

びっくりでしたね。

今日合ったことを決して忘れず、これからのレッスンで必ず実行してください。

 

辛くても、やらなくてはいけないと分かっていることを

自分に負けないでやり続けてください。

そうすれば、やっていることが身に付きます。

すぐにやめてしまうと、いつまでも出来るようになりませんよ！

 

目標に向かって頑張りましょう！