2月18日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（9才～15才クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：古屋敷レナ

今日から3年生の、のえちゃんが進級してきました。

始めはレッスン内容に戸惑うこともあると思いますが、まわりをよく見てついてきてくださいね。

 

4年生はエメラルドクラスになってもうすぐ一年ですから、覚える力もついてきました。

でもまだ正しい背中と引き上げる力が身に付いていません。

 

スッスのバランスでふらついているようでは、まだまだ筋力不足ですよ。

 

 

センターレッスンでは

ターンアウト、膝のストレッチをとにかく注意しました。

皆さんまだまだ付け根から外足になっていません。

 

 

 

 

 

 

 

ソデバスクは足の動きには慣れてきましたが、上体とアームスがバラバラです。

 

カブリオールは今は低くていいので、こちらもアームスの通り道を正しく。

 

最後に

イタリアンフェッテ

アラセゴン～ストゥニュー

 

 

着地を丁寧に、背中が前傾姿勢にならないように気をつけましょう。

 

 

来週また新しい動きを入れていきます。

どんどん覚えていきましょうね。