9月1日（水）サファイアクラス

サファイアクラス　～代講：永井李歩～

まゆこちゃんがお休みでした。

えいみーちゃん、えまちゃん、ともかちゃんの3名でのレッスンです。

 

みな子先生がお仕事の為、急遽代講をさせていただきました。

レッスン内容は、みな子先生からしっかり引き継いで行いました。

 

えいみーちゃん、体力がつきましたね！

もともと根性はあると思うので、これからが楽しみです♪

 

えまちゃん、スプリッツが前よりも柔らかくなっていました☆☆

努力の証がしっかりとみられました！でも腹筋背筋が弱いので

バーの途中からへにゃへにゃになってきてしまいます。

お家で腹筋背筋を10回でもいいから、毎日続けるとだいぶ楽になりますよ～♪

バレエも踊るのが楽しくなると思います♪

 

ともちゃんは、発表会前に比べると、腹筋背筋はしっかりしてきているので

この調子で頑張りましょう♪それからストレッチをもう少し頑張りましょう！

スプリッツ、えまちゃんがとても良くなってきているので負けないようにお家でやってきましょう！

 

みんながんばれ～！！

 

杉もとより～

仕事の都合でレッスンの内容を伝え、

李歩先生に代講してもらいました。

何とかレッスンが終わる１５分前にはスタジオに行くことが出来

パドブレを見ました。

アームスの使い方、形について細かく指導しました。

お家でも鏡を見ながら何度も繰り返し練習して覚えてください。

最後にレッスンノートの反省を見ましたが

一年生さん！

「つま先を伸ばす」などの目標は良いのですが

「もうちょっと」という反省はどうかしら～～？

もうちょっとと思うのなら、次はしっかりやってくださいね～

次に役立てるための反省ですから。　ガンバレ！