１８日土曜サファイアクラス・エメラルドクラス

サファイアクラス：クラシックバレエ　～杉もとみな子

とうこちゃん、みらんちゃん、ひなちゃん、まきちゃん、はのんちゃん

 

ちょっと空気を変えようと思い、新しい音を使ってみましたが

サファイアさんには少し難しい音でした。

もう少しカウントをとりやすい音の方が良いですね～～

まだ年齢が小さいので、ゆっくりじっくバーレッスンをするというより

動きやすくテンションが上がる方が良いですね。

そう言えば他のクラスでジブリの曲を使ったら、とっても楽しそうでした。

知っている曲というのも良いのでしょう。

いずれにしても、まずテンションを上げるという事が大切です。

 

 

センターのピケパッセ、

おひざが伸びて、身体を真っすぐに支えてバランスがとれるようになった人から

ターンをいれていきます。

あわてないで（回ろうとしないで、アームスや首をしっかりつければ

バランスをとっている時と同じ身体でしっかり立つだけで、シングルは大丈夫！

スキップをしました。アンディオールしてしっかりバレエのスキップをしましょう。

上半身も綺麗に！

 

ルビークラスでやっているように、今日はお人形に手伝ってもらい

グランジュッテをしました。

スタジオはそう広くはないので、ジャンプの最後の所に私がいます。

思いっきり跳んでください。

ただしもうルビーさんではないのですから、ただジャンプするだけでなく

空中で綺麗なポーズがとれるように！！

私がど～～～んと受け止めてあげますから、思い切ってジャンプしてくださいね～～

来週もやります。

スプリッツテストは来週にしました。

もう一週間しっかり頑張って今日よりも出来るようになってきてください。

 

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

ゆうなちゃん、ゆづきちゃん、りさちゃん、マヤちゃん

今日は振り替えの人が多く４人でした。

 

ずいぶんしっかりと立てるようになってきました。

でも気を抜かないで、もっともっとおひざが伸ばせるよう努力しましょう。

マヤちゃんは夏の間お休みしていた分を取り返すよう、集中して頑張りましょう。

腹筋・背筋をたくさんやりました。

１００回やってくださいと数字を言うと

とっても大変なようですが、２回に分けてやったので

それほど大変ではなかったのでは？

力もついてきているので、どんどん楽になると思います。

バレエを軽やかにしっかり踊るためには、アスリートのような筋力が必要です。

皆さんだんだん気合が入ってきて「よっしゃ～～～！！」とつい体育会のノリに　♪

いいですね～～そのくらい強い気持ちが必要ですね～

今日はしっかり立てるようになった人から、ピケターンを回りました。

ピルエットは半分だけです。

トゥシューズで踊るのには危険も伴うので、まず強い体を作って行きましょう。

レッスンの後、時間のある人は急いで着替えて頂き

鏡拭きを手伝ってもらいました。ありがとうございます。

大きいお子さんのクラスでは皆さんやってくださっています。

広い鏡も皆で拭けばあっという間ですし、

そういう事がレッスンに対する心構えにもつながります。

もし、何かご予定があって早く帰らなければいけない時は

そのように言ってくださいね。