4月15日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（9才～15才クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：土肥靖子

今日は「正しいポジション」アームスを特に注意してレッスンを進めました。

 

アンバーは指先を忘れてしまいますね。

手のひらまでしっかり意識して、美しい円をつくってください。

レッスンでは最初と最後に必ずする、たいせつなアームスです。

 

◎正しいパッセのポジション

   せっかく先週できるようになったのに、後戻り。。。できないのと、やらないの

は大違い！

正しく美しいことは忘れてはいけません。

来週こそは言われてからではなく、自分から美しいパッセを見せてくださいね。

発表会の振りにたくさん出てきますよ～。

 

 

◎ルルベススからの五番へのアテールへのおり方。

   こちらもすっかりお忘れ(*_*)

つま先は床から離しません。常に腰から床に向かって足を伸ばして床を感じながらお

ります。

背中も下腹部の腹筋も鍛えられます。

 

 

◎アラベスクのアロンジェの背中と目線

首だけ動かして目はずっとまえを向いてしまいますね。目線が動くことでお首とお顔

が動いて変化をつくりたいです。

このことを意識してアラベスクを練習したら、かなりお首が長くなり美しくなりまし

た。

キラキラ光線の目ヂカラはとても大事です！

花のワルツでも続けて活かしましょう！！

 

 

忘れん坊達だった皆さん。

忘れている場合ではありません。思い出す時間はレッスンの前に！

きちんと心も体も準備して、挑んでください。

 

土肥 靖子