９月２５日（土）エメラルドクラス・ガーネットクラス・ﾎﾟｱﾝﾄ入門

エメラルドクラス　～神子沢恵～

今日も引き続きストレッチを念入りに行いました。来月からはもう

ストレッチをやらないので、各自しっかりストレッチを行うようにしましょう。

ガーネットクラス　～神子沢恵～

ストレッチを念入りに、その後フロアバーを行いました。

バーがあるところで、どれだけ体がバーを頼っているか分かると思います。

体の使い方をしっかり研究して下さいね。

ﾎﾟｱﾝﾄ入門　～代講：永井李歩～

れなちゃん、あやかちゃん、マヤちゃんがお休みでした。

ゆづきちゃん、ゆうなちゃん、せいらちゃん、みやびちゃん

みれいちゃん、りさちゃん、まなちゃんの７名でのレッスンです。

 

今日は、体を引き上げることをしつこくやりました。

足ばかりに気をとられないで、上半身はいつも何をしていても

引き上げてください。

それから、ﾎﾟｱﾝﾄを履いても、トンベパドブレなどの

つなぎのアンシェヌマンも雑にならないようになるといいですね。

バレエを踊っていることを忘れないで下さい。

 

杉もとより～

私用のため申し訳ございませんが

本日のレッスンは永井の代講にさせて頂きました。

永井から

生徒それぞれの、レッスンに対する受け方が変化し

何に気をつけなければいけないか等、

考えながら集中してレッスンを受けていたと聞き嬉しく思います。

発表会でつけた力を落とさないよう

各自頑張って行きましょうね～～♪