〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
クラシックバレエ、ベリーダンス、タップダンス
など大人の方に楽しんで頂けるクラスのご紹介です。
水曜 19:30~21:00(月4回)
講師:小渕博美
♪講師より一言♪
初心者の方にも楽しんでバレエの基礎を身につけていただけるクラスです。
じっくり全身をストレッチしたあと、フロアでのエクササイズを取り入れ全身の
バランスを整えながら美しい立ち姿とスタイルを目指します。
簡単なステップやジャンプ、ピルエットにもトライして
バレエの醍醐味にも触れられる内容になっています。
♪生徒の皆さんの声♪
<ここがおすすめ!!>
・ まずは職場から近かったからですが、体験レッスンに参加して、
しっかりストレッチに時間をかけていた。
・ 駅に近く、きちんと教えてくれそうなイメージだった。
・ ストレッチをしっかりやって頂けるので安心。
先生の指導が分かりやすい。
・ アットホームな感じなので、自分のペースでやれます。
少し難しいことにもチャレンジできるので達成感があります。
あっという間に時間が過ぎます。いつも使わない様な所まで
つかえるので良い。
・ 先生が分かりやすく表現してくれるのでイメージしやすい。
ストレッチをしっかりやってくれる。
・ 大人になってからバレエというのは勇気がいりましたが、レッスンの
後は身体が軽くなるように感じますし日々の生活でも姿勢など気をつけるようになりました。
子供が出来たら是非ここで習わせたいなぁと思う教室です。
・ 初心者の方は、最初から分かりやすく習えるので楽しいと思います。
身体の歪みが良くなるかも。
月曜 20:00~21:30(月4回)
講師:小渕博美
☆講師より一言☆
バレエの基礎から少し発展したクラスです。
じっくり全身をストレッチをしたあと、バーレッスンで
左右バランスを整え身体をあたためてから
センターレッスンを行います。ワルツステップやピルエットの
コンビネーション、ジャンプもアレグロテンポでトライしています。
バレエの楽しさを実感できるクラスです。
♪生徒の皆さんの声♪
<ここがおすすめ!!>
・ 大人から始めて未経験でも先生方や
他の生徒の方がとても感じよく
受け入れて下さったので入りやすかったです。
・ 先生が一人一人に丁寧に指導してくださるので、経験がなくても
分かりやすいですし、本当に全員をよく見てくださると思います。
・ 20時から始まるので仕事の日でも焦らず通えています。
・ バレエがはじめてでも少人数のクラスなので敷居が高くないです。
夜のクラスなので最初のストレッチをしっかり長くするので
お仕事の後や1日の終わりの時間でも体を痛めたりしないので
助かっています。
・ 一人だけ年がすごく上ですが、私の世代でも体のために
良いレッスンだと思います。子育てを終わられた方で
バレエが好きな方が参加するのにはベストな
レッスンだと思います。
火曜 10:30~12:00(月4回)
講師:Reiko
*講師より一言*
ベリーダンスのレッスンはダンスの経験が
なくても楽しんでいただけます。
まずは身体をほぐして繰り返しやるうちに、
気付いたら1曲踊れるようになっています。
アラビアンナイトの世界へようこそ!
冷えやむくみや便秘解消に効果がありますので
内面もお肌もすっきり潤います♪
♪生徒の皆さんの声♪
<ここがおすすめ!!>
・ 先生が魅力的で楽しいレッスンでした。
・ とても丁寧で分かりやすいレッスンです。
・ 家が近かった事と、友人のすすめで
・ 女性らしい動きが出来て、エクササイズに良い。
・ 普段使わない筋肉を使うことができて、インナーマッスルを
鍛えることができます。
・ ベリーの音楽にのって踊るとストレス発散になります。
金曜 20:00~21:30(月4回)
講師:中村有希子
★講師より一言★
靴音が響いたら…それはもうタップです!タップは特殊なものではありません。
音楽が好きな方、踊ってみたいと思っていた方、
誰でもいつからでも始められます!
様々な年代・レベルの方が一緒に楽しくレッスンしています。
基礎から丁寧に指導しています。
思いっきり足を踏み鳴らしてリフレッシュ!まずはお気軽に体験を!
♪生徒の皆さんの声♪
<ここがおすすめ!!>
・ 仕事場から近いことと見学に行ったとき
とても先生方に親切にご指導頂きました。
・ 娘も2人お世話になっています。(子供のクラスで)
金曜日20:00~で気持ちもリラックス気分で出来る気がします。
・ 基礎から丁寧に教えてもらえるので、着実に技術を
身につけていけます。
・ 基礎レッスンだけでなく(出来ないですが)タップやってる~!
みたいな振り付けも教えて頂けること。
覚えが悪い私にも先生が優しい♪
・ なかなか上達しないのですが、丁寧にご指導頂き、
各々のペースに合わせて頂ける。
・ とてもアットホームな雰囲気で、初心者にも先生をはじめ
皆さん優しいです。
・ 全面鏡があり、楽しそうだったから。
・ 踊りだけじゃなくて、表現なども学べるし、何かあったら
先生や友達に相談できるとっても楽しい場所です。
悩み事も踊れば忘れてしまうような所!
・ 踊って、汗をかいてスッキリする!
レッスンの後に鏡やトイレを掃除することで、
感謝の気持ちも学べる♪
・ 皆、明るい雰囲気でレッスンをしているので
楽しく上達できます。
・ けじめを大切に、レッスン中は真面目に、レッスン後は楽しく
やっていてとっても居心地が良いので、ぜひ来てください。
優しくて、私たちのことを思ってくれる先生しかいません!!