１３日水曜サファイア・ポアント初級・クラシックバレエ入門

水曜サファイア～杉もとみな子

まゆこちゃん、エイミーちゃん、ともかちゃん、えまちゃん

 

今日のレッスンで一番感じたことは

レッスン中に私が言ったことがちゃんとお子さんに伝わっているかどうかでした。

順番について、何に気をつけるかについて

私は丁寧に伝えているつもりでも

いざ曲が始まって踊り始めると

あまり響いていないような気がして・・・不安になりました。

少しペースが早いのでしょうか？？

いずれにしてもこれでは良いレッスンとは言えません。

反省～～～です。

 

ミニーではレッスン中の私語は許されません。

良い半面、お子さんの心がつかめないという事もあります。

４人とも踊りたい！楽しい！　という気持ちがあるのは伝わってきます。

ただ、毎回のレッスンで積み重なって行くものが目に見えないとダメですね。

 

先週は盛り上がりすぎ～～とレッスン日記に書きましたが

なかなか難しいところです。

 

はい！私考えます！うまく引っ張っていけるように！

来週はもっと工夫しますよ～～！！

みなさん、一回一回のレッスンで

少しでも上達して帰りましょう！

上手に踊れるようになりましょうね　♪　私も頑張ります　♪

 

まゆこちゃん、お話はよく聞いているようです。

自信をもってわかっている事をやってください。

エイミーちゃん、今日はちょっと集中力に欠けました。

お話しをよく聞いてくださいね。

ともかちゃん、一回で出来なくても良いのですよ。

慌てないでやれば、あなたは出来ます。

エマちゃん、身体に力を入れすぎないように。

まず真っすぐに立つことが大切です。

 

ポアント初級～杉もとみな子

ゆめちゃん、りさこちゃん、ゆいたん、さやかちゃん、しおんちゃん、みなちゃん

 

博美先生が今イギリスに行っているので、私杉もとが代講しました。

 

いや～～～みなさんスクスクと大きくなって～～

殆どのお子さんが私と変わらない体格ですね～～

感心するやら・・・嬉しいやら・・・・・

大きくなったのですから、バレエもそれなりに力がつくはずですね　♪

 

今日は、まず腹筋を強く身体を支える、基本の姿勢を確認しました。

プリエもその姿勢で股関節を開くように。

ポアントで立つためのプリエはとても大切です。

 

普段のレッスンでは博美先生が正しい身体の使い方をしっかりと

指導しているはずです。

今日は、気持ち表情、上半身についてもお話ししました。

それも身体を引き上げるためにはとても必要なことです。

見た目も美しくなるはずです。

バレリーナが美しいお顔で踊っているのには意味があるのですよ～～♪

 

バーレッスンまではそう思わなかったのですが

バーを離れてから感じたことは

どうしても上手に踊れるようになりたいという情熱がもっと欲しいという事です。

お友達の目や、失敗を恐れる必要はありません。

つま先で立って踊るのですから相当のエネルギーが必要です。

どこか「エイ！ヤ～～～～！！」という思いっきりの良さも必要なのです。

躊躇したりしないで思いっきり挑戦しましょう！！

失敗して人は上手になるのです。

出来なかった時、笑ってごまかすのではなく、次は出来るように真剣に立ち向かって下さい。

出来ている人をジッと見て、そのやり方やタイミングを真似してみることも良いですよ。

どうなりたいかを明確にイメージして、そこに集中して練習すれば必ずそうなります！！

期待しています♪

クラシックバレエ入門～杉もとみな子

島田さん、長尾さん、振り替えで山田さん、

体験レッスンに坪井さんがいらしてくださいました。

 

ゆっくりじっくりストレッチをした後

両手バーでプリエ、タンジュ、ジュテ、エシャッペ、デベロッペをしました。

プリエは見た目にはひざを伸ばしたり曲げたりしているだけのように見えますが

実は正しくやると、使う筋肉も股関節も違った使い方になります。

バレエに必要なのは引き上げる力とアンディオール（足を外側に開く）です。

正しいプリエはバレエを踊るために絶対に必要なものです。

その他、アームスの使い方正しい力の入れ方、

タンジュやジュッテの時の床と足の裏の事など

一つひとつお話ししながらレッスンを進めました。

ペースはいつもより早かったかもしれませんね～～

ごめんなさい～

 

今日は内ももや股関節に疲れが出るのではないでしょうか・・

ゆっくりお風呂に入って休んでくださいね　♪

久しぶりの大人クラス、私はとっても楽しかったです　♪

お疲れ様でした　♪