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１０月１４日（木）ヒップホップクラス・ﾎﾟｱﾝﾄ中級
- 2010-10-15 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ヒップホップクラス ～講師：NANAKO～
今日は、ストレッチ筋トレ、アイソレーション、ステップと
やっていき、ステップの練習の延長で振りをやりました。
なつきくんは、難しいと思いますが、少しずつ慣れていきましょう！！
出来ることと出来ないことの差が大きすぎるので
もっと工夫したいなと思います。
せいらちゃん、アイソレーショめちゃめちゃいいので忘れないで下さい。
大江さん、音の止まったり流したり、使い方に慣れるとすごく良いと思います！
ﾎﾟｱﾝﾄ中級 ～代講：神子沢 恵～
あごを出して踊るクセをやめましょう。
まだまだ足首が弱いです。
腹筋、背筋もそうですが、自分が辛いところでやらないといつまでたっても進歩がありません。
自分に厳しくレッスンするよう心がけましょう。